Hoe werkt inclined bed therapy
Hoe werkt inclined bed therapy?
Het anti reflux matras biedt een goede oplossing als u last heeft van reflux. De wig/helling gemaakt van stevig polyether schuim legt u onder uw huidige matras, waardoor er een helling van 17 centimeter ontstaat aan het hoofdeind die uitloopt in circa 2 centimeter aan het voeteind. U legt de IBT onder uw eigen bestaande matras, zo houdt u een comfort van uw matras maar dan met een upgrade van een helling. Dit betekent dat u slaapt op een matras dat volledig gericht is op de inclined bed therapy. Het matras kan hierdoor ook ondersteuning bieden bij andere klachten, zoals het rusteloze beensyndroom of een slechte doorbloeding.
Waar kan hellend slapen tegen helpen?
Bij inclined bed therapy of IBT slaapt u met uw hoofd 15 centimeter hoger dan uw voeten. ( ook leverbaar in 20cm)Het schuin slapen is goed voor uw gezondheid en helpt reflux tegen te gaan. Doordat u licht hellend slaapt, is het voor uw maagzuur een stuk lastiger om terug te stromen in de slokdarm. Maar reflux is niet het enige waar IBT hulp bij biedt. Het kan ook helpen bij:
- Slechte houding, zoals kyfose, lordose en scoliose
- Rusteloos beensyndroom
- Reuma en Parkinson patiënten met slaapproblemen
- Een slechte doorbloeding
Het hellend slapen helpt daarnaast bij het openen van de luchtwegen tijdens uw nachtrust. Hierdoor kan IBT ervoor zorgen dat snurken, moeilijk ademen, ademhalingsstoornis, slaapapneu en een pijnlijke sinus verminderd of zelfs verholpen wordt.
Je hart slaat gemiddeld 10/12 keer minder per minuut minder
Als je op deze manier slaapt en rust, kan je lichaam beter regenereren omdat de sap stromen door het lichaam kunnen circuleren, en dat heeft een positief effect op je lichaam en op je gezondheid.
Het helend slapen zorgt ervoor dat je bloed beter door je lichaam komt en je hart gemiddeld 10/12 per minder per minuut slaat ook word je ademhaling ook langzamer en ga je ook minder snurken en slaapapneu.
Cardiologen adviseren mensen met hart problemen om hellend te slapen dit geeft minder druk op het hart.
Volgens Dr. Ross Singer kan slapen op een helling ook andere hersenaandoeningen ten goede komen zoals ADHD en Alzheimer en inderdaad , hoewel niet vermeld, is het mogelijk door de intracraniale druk (druk in de hersenen) te veranderen. De hersenen hebben een eigen lymfestelsel dat in de hersenen komt door mee te liften op de bloed vaten. Andere gif stoffen worden nachts tijdens de diepe slaap uit je hersenen verwijderd en gaat naar de lever voor eliminatie, zowat alles wat efficiënte functie van je drainagesysteem belemmert.
Zo zal de ziekte als Alzheimer bevorderen, door afval in je hersenen te laten ophopen en het spreekt voor zich dat het verbeteren van deze ontgiften van de hersenen ook, de ziekte van Alzheimer en andere neurologische disfunctie zou helpen voorkomen.
Gebruikte informatie is afkomstig
Prof. Dr. Karl Hecht 30 jaar hoofd van de afdeling Slaapgeneeskunde aan de Charité University (Berlijn).
Prof. Dr. Hecht is ook actief betrokken geweest bij Space Medicine.
H.C. Günther W. Amann-Jennson en haar team,
wetenschappelijke bevindingen van NASA-onderzoeker Dr. Joan Vernikos en resultaten van vele jaren onderzoek en experimenten door werden opgenomen.
Andrew K. Fletcher (UK/Inclined Bed Therapy)
Dr. Ross Singer (VS/auteur van “Get it up”)